Jedni rowerzyści lubią kręcić po okolicy, inni wolą wycieczki w nieznane, podczas których mogą odkryć ciekawe miejsca, a także wystawić na próbę swój sprzęt i swoją kondycję. Jednak dłuższe wyprawy wymagają skrupulatnego przygotowania i dobrze skompletowanego ekwipunku. Co zabrać ze sobą w trasę?
Sprawdzony rower to podstawa
Niektórzy podróżują na rowerze trekkingowym, inni pokonują długie kilometry na szosówkach, a amatorzy górskich wycieczek polegają na swoich fullach. Jednak jedno jest pewne – przed wyprawą trzeba sprawdzić rower pod kątem ewentualnych usterek i przygotować jednoślad do dłuższej i bardziej wymagającej jazdy. Trzeba skontrolować ciśnienie w oponach, hamulce, napęd i amortyzację. W razie potrzeby należy wyregulować przerzutki i hamulce, a czasami niezbędna jest wymiana zużytych części (klocków, linki, przerzutki, manetki, łańcucha). Warto również sprawdzić, czy elementy są dobrze przymocowane i nie grozi im rychłe uszkodzenie.
Uwaga: Przygotowaniem jednośladu do drogi nie trzeba zajmować się samodzielnie. Profesjonalny serwis rowerów może wykonać za nas czynności konserwacyjne, a także wykryć ewentualne usterki i wymienić zużyte części.
Co zabrać na wycieczkę rowerową na wszelki wypadek?
Złapanie kapcia na polnej drodze czy zerwanie łańcucha w samym środku lasu może zmusić rowerzystę do szybszego powrotu do domu. Jednak za pomocą odpowiednich akcesoriów można naprawić rower i kontynuować wycieczkę. Co warto spakować do plecaka na wszelki wypadek?
Akcesoria do naprawy/wymiany dętki
Rowerzyści, którzy mają w planach dłuższą wyprawę, powinni zainwestować w opony bezdętkowe lub o podwyższonej odporności na przebicie. Choć opony bezdętkowe w razie uszkodzenia łatają się same, to i tak warto zabrać ze sobą zestaw naprawczy, preparat uszczelniający (mleczko) oraz pompkę ręczną na sprężony dwutlenek węgla oraz nabój CO2. Ponadto do plecaka należy spakować łyżkę do opon i narzędzia do odkręcenia koła (chyba że są wyposażone w szybkozamykacz). W przypadku zwykłej dętki trzeba zabrać zapasową dętkę i zestaw naprawczy z łatkami.
Akcesoria do zerwanego łańcucha
Zerwanie łańcucha może być skutkiem jego zużycia, złego wyregulowania przerzutek, zużycia zębatek czy braku konserwacji. Zwykle zerwanie łańcucha oznacza koniec trasy, chyba że mamy przy sobie zestaw naprawczy. Do naprawy łańcucha niezbędne jest narzędzie do rozkuwania i skuwania ogniw (specjalny skuwacz lub szczypce). Trzeba również zaopatrzyć się w spinkę do łańcucha dopasowaną do typu napędu.
Inne narzędzia, które mogą przydać się w trasie
Do plecaka powinny trafić również podstawowe narzędzia, które umożliwią odkręcenie uszkodzonej części lub dokręcenie obluzowanego elementu. Może to być uniwersalny płaski klucz rowerowy lub multitool ze składanymi końcówkami. Warto również zabrać ze sobą scyzoryk i plastikowe opaski (trytytki), za pomocą których można przymocować linki, pedały, bagażnik, oświetlenie czy inne elementy.
Bezpieczna wycieczka rowerowa
Żeby wycieczka rowerowa nie zakończyła się poważnym urazem, warto zabrać ze sobą kask. Ochrona głowy jest niezbędna zwłaszcza wtedy, gdy rowerzysta uprawia ekstremalną formę kolarstwa lub jeździ spokojnie, ale po trudnym terenie. W kask powinny zaopatrzyć się również te osoby, które trenują kolarstwo szosowe i przemieszczają się po ruchliwych drogach. Przed wyruszeniem w trasę warto zaopatrzyć rower w oświetlenie (do jazdy w lesie potrzebne są mocniejsze lampki niż do jazdy po asfalcie). Z kolei do plecaka można spakować niewielką apteczkę pierwszej pomocy (dostępne są apteczki rowerowe, które można zamocować na ramie).
Bez energii ani rusz, czyli prowiant
Nawet jeśli rowerzysta planuje szybki powrót lub posiłek w miejscu docelowym, powinien zabrać ze sobą coś do jedzenia i picia. Wystarczy bidon z wodą lub napojem izotonicznym oraz kilka batonów energetycznych. Bez prowiantu rowerzysta może szybko stracić siły, przez co albo nie osiągnie celu podróży, albo pojedzie znacznie dłużej. W ciepłe dni ważniejszy od jedzenia jest zapas picia, ponieważ można szybko się odwodnić. Jeżeli wycieczka odbywa się jesienią lub zimą, wówczas warto zaopatrzyć się w bidon z funkcją termosu. Ciepła herbata wspaniale nas rozgrzeje, gdy wiatr i niska temperatura zrobią swoje.
Jak ubrać się na rower?
Nawet początkujący rowerzyści powinni wiedzieć, jak ubrać się na wycieczkę rowerową. Jesienią czy wiosną wystarczy ciepła bluza i lekka kurtka lub kamizelka, z kolei latem warto spakować koszulkę na zmianę. Dodatkową odzież warto zabrać również przy intensywnych wyprawach, ponieważ przepocone ubranie sprzyja odparzeniom i przyspiesza wychłodzenie ciała. Nieodzowne są również okulary przeciwsłoneczne, które zapewniają większy komfort jazdy i bezpieczeństwo na ruchliwej drodze. Przed dłuższą wycieczką można zaopatrzyć się w specjalne spodenki rowerowe z wkładką, wysokiej jakości bieliznę termoaktywną, skarpety kolarskie, rękawiczki oraz cienką czapkę pod kask.
Jak spakować się na wycieczkę rowerową?
Dodatkowe ubrania, akcesoria, narzędzia i gadżety trzeba jakoś zapakować. W sklepach sportowych i rowerowych dostępne są różnego rodzaju akcesoria, dzięki którym podróżowanie z bagażem nie jest uciążliwe. Odzież, apteczkę, prowiant i zestawy naprawcze można spakować do sakw zakładanych na bagażnik lub do niewielkiego plecaka rowerowego (ok. 12 l). Plecak powinien być wyposażony w szerokie i regulowane szelki, a także pas brzuszny i piersiowy dla lepszej stabilizacji. Ważne jest również, aby plecak miał siatkowe wstawki zapewniające wentylację oraz liczne przegródki i udogodnienia (np. bukłak). Mniejsze przedmioty (np. multitool, batony energetyczne) można umieścić w torbie mocowanej na kierownicy, w trójkącie ramy lub pod siedzeniem.
Trochę technologii nie zaszkodzi
Wycieczka rowerowa może zakończyć się pobłądzeniem na nieznanym terenie, dlatego zawsze warto mieć przy sobie naładowany telefon (w trasie bardzo przydatne są Google Maps lub aplikacje rowerowe z mapami i nawigacją) lub ewentualnie zewnętrzną nawigację rowerową, a także powerbank. Osoby, dla których każda wycieczka rowerowa to kolejny trening, mogą zaopatrzyć się również w licznik rowerowy. Urządzenie pozwala zmierzyć najważniejsze parametry jazdy (prędkość, dystans, czas), przy czym zapewnia bardziej precyzyjny odczyt i zużywa mniej energii niż aplikacja rowerowa na telefon.
Co jeszcze warto zabrać na wycieczkę rowerową?
Każdy rowerzysta prędzej czy później zrobi sobie przerwę od kręcenia. Postój w miejscu publicznym może zakończyć się utratą jednośladu, dlatego należy mieć przy sobie porządne zapięcie rowerowe na klucz. Warto zabrać również pieniądze, które pozwolą na uzupełnienie prowiantu, zakup części do roweru czy skorzystanie z płatnej atrakcji. Jeżeli wystarczy miejsca, można spakować uchwyt do selfie lub mały tripod, który ułatwi wykonanie pamiątkowych fotografii.
Checklista dla rowerzysty:
- rower
- zestaw naprawczy do opon
- pompka rowerowa
- ew. pompka na naboje CO2
- zapasowa dętka
- mleko uszczelniające (do opon bezdętkowych)
- zestaw naprawczy do łańcucha (skuwacz lub szczypce, spinka)
- klucz rowerowy lub multitool, scyzoryk
- opaski zaciskowe
- kask rowerowy
- oświetlenie rowerowe
- apteczka pierwszej pomocy
- jedzenie i picie
- bidon, ew. bidon termiczny
- odzież na rower (spodenki, rękawiczki)
- kurtka przeciwdeszczowa, bluza, koszulka
- ew. odzież na zmianę
- bielizna termoaktywna
- plecak rowerowy lub sakwy
- mała torba zakładana na kierownicy lub na ramie
- naładowany smartfon i powerbank
- nawigacja rowerowa
- licznik rowerowy
- zapięcie rowerowe
- gotówka lub karta bankowa
- uchwyt do selfie lub tripod.
Oczywiście nie trzeba zabierać ze sobą wszystkich gadżetów i akcesoriów. Każdy rowerzysta powinien sam ocenić, co warto zabrać, a co będzie niepotrzebnym nadbagażem. Wszystko bowiem zależy od długości wycieczki i miejsca, do którego zmierzamy.